Ur. w Hrubieszowie, absolwent liceum ekonomicznego w Nałęczowie, bialskiej AWF i SGH w Warszawie. Był nauczycielem (m. in. w szkole budowlanej i INR AR), w 1984-98 dziennikarzem "Tygodnika Zamojskiego" i przez pewien czas wicedyrektorem "Wydawnictwa Zamojskiego". Od 1998 pracował w "Kurierze Lubelskim", do 2009 dyrektor oddziału, był także dziennikarzem "Kroniki Tygodnia", od 2009 dyrektor ds Rozwoju WSSP w Lublinie, także z-ca red. naczelnego miesięcznika "Awangarda Lubelska".
Był lekkoatletą ("Tęcza" Nałęczów, "Stal" Mielec, AZS B.P., jako trener "Agros" Zamość), wsławił się, będąc jeszcze studentem, biegiem dookoła Polski dla uczczenia 400-lecia Zamościa. Pasjonat tenisa, z jego inicjatywy powstał klub tenisowy "Return" (był prezesem, ob. prezes honorowy), organizował budowę kortów, ogólnopolskie turnieje. Ponadto w 1998 wiceprezes małopolskiego w Krakowie i prezes wojew. związku tenisowego w Lublinie. Uczestniczył w tenisowych mistrzostwach świata dziennikarzy (1998). W 2019 brązowy medalista Mistrzostw Polski Dziennikarzy w hali (kat. 55+). W 2004 nagrodzony wśród 5 osób w Polsce propagujących karate.
Organizował przez wiele lat plebiscyt TZ na najlepszego sportowca, a w 1986 zainicjował jedyny tego typu na świecie 4-etapowy Bieg Pamięci Dzieci Zamojszczyzny. Inicjator i przewodniczący Komitetu Odnowy Zamojskiego Cmentarza (2007). Współpracuje z licznymi redakcjami. Jest autorem publikacji Papież Jan Paweł II w Zamościu (1999) i Był wśród nas (2006).

 * Samotny bieg dookoła Polski odbył w 1980 w dniach 7 VIII - 6 IX  na trasie Lublin, Warszawa, Włocławek, Gniezno, Poznań, Leszno, Wrocław, Opole, Bytom, Kraków, Rzeszów, Lubaczów, Tomaszów i 14 IX do Zamościa, razem dł. 1840 km.