Ur. w Stanisławowie. Od 1918 w WP, był d-cą 3 pułku strzelców podhalańskich i od 1930 wykładowcą Wyższej Szkoły Wojennej. W 1937-39 dowodził 9 p.p. w Zamościu. W Szopce Zamojskiej wystąpił jako Płk S.O.S. Abowski (1938). W 1939 na czele 21 p.p. bronił Warszawy. Przedostał się do Francji i Anglii, gdzie organizował i już jako generał dowodził 1-szą Samodz. Brygadą Spadochronową, stał się bohaterem spod Arnhem (w filmie O jeden most za daleko grał go Gene Hackman). Zm. w Londynie, pochowany na Powązkach.

 * W Zamościu małżeństwo Sosabowskich przeżyło osobistą tragedię. Najpierw, podczas skoku do wody, doznał ciężkiej kontuzji ich pierworodny syn Stanisław, który dopiero po długotrwałej rehabilitacji opuścił szpital. Tego samego roku ich młodszy syn Jacek nieszczęśliwie postrzelił się ze skutkiem śmiertelnym z pistoletu ojca. Fakty te chwilowo załamały Sosabowskiego, który złożył prośbę o zmianę przydziału służbowego.